Τα τελευταία χρόνια, όλο και περισσότερα άτομα πάσχουν από αυξημένα λιπίδια στο αίμα. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε αυξημένο κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων .Σε αυτό το σημείο, σημαντική είναι η διατροφική

Πείτε όχι στις εξαντλητικές δίαιτες εν όψει καλοκαιριού ! Το καλοκαίρι πλησιάζει και το άγχος για να χαθούν τα περιττά κιλά κυριεύει πολλούς. Αυτό οδηγεί  πολλές φορές σε λάθος και

Θαυματουργοί σπόροι Το άρθρο δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Step Beuaty & Health ΣΠΟΡΟΙ CHIA  ή Salvia Hispanica Τα μικρά μαύρα σποράκια που αποτελούν το μυστικό των Μάγια και των Αζτέκων, βλέπουμε

Η διατροφή σύμμαχος του ανοσοποιητικού Το άρθρο δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Step Beauty & Health Με την πτώση της θερμοκρασίας του περιβάλλοντος, διάφορες ιώσεις κάνουν την εμφάνιση τους. Επειδή, ως γνωστόν,