Θαυματουργοί σπόροι

Published on :

Θαυματουργοί σπόροι Το άρθρο δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Step Beuaty & Health ΣΠΟΡΟΙ CHIA  ή Salvia Hispanica Τα μικρά μαύρα σποράκια που αποτελούν το μυστικό των Μάγια και των Αζτέκων, βλέπουμε να έχουν κατακτήσει την αγορά και όχι άδικα. Πλούσια σε ω-3 και ω-6 λιπαρά, μπορούν να μας δώσουν καθημερινά τα απαραίτητα […]

Η διατροφή σύμμαχος του ανοσοποιητικού

Published on :

Η διατροφή σύμμαχος του ανοσοποιητικού Το άρθρο δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Step Beauty & Health Με την πτώση της θερμοκρασίας του περιβάλλοντος, διάφορες ιώσεις κάνουν την εμφάνιση τους. Επειδή, ως γνωστόν, η καλύτερη θεραπεία είναι η πρόληψη, μπορούμε να θωρακίσουμε τον οργανισμό μας απέναντι στους παθογόνους οργανισμούς και  μέσω της διατροφής. […]