Έρευνα: Τα αντικαταθλιπτικά συνδέονται με αυξημένο κίνδυνο διαβήτη κύησης

Published on :

Η λήψη αντικαταθλιπτικών από μέλλουσες μητέρες αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη ιδιαίτερα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, γνωστoύ και ως διαβήτη κύησης, όπως αποκαλύπτει νέα έρευνα. Ησυγκεκριμένη μελέτη, που δημοσιεύτηκε τη Δευτέρα στην διαδικτυακή επιστημονική επιθεώρηση «The BMJ Open», αναδεικνύει ότι τον μεγαλύτερο κίνδυνο διατρέχουν οι μητέρες που λαμβάνουν βενλαφαξίνη, […]

Κυστική ακμή: Ο πιο γρήγορος τρόπος να απαλλαγείς από τα επώδυνα σπυράκια

Published on :

Αν βραβεύαμε τα χειρότερα σπυράκια, το πρώτο βραβείο θα πήγαινε σε εκείνα της κυστικής ακμής – μαύρο χιούμορ. Πέρα από τον ερεθισμό και το πρήξιμο εξωτερικά, τα σπυράκια αυτά είναι πραγματικά επώδυνα και είναι δύσκολο να τα αγνοήσεις. Άσε που αν πας να σπάσεις ένα θα γεμίσει όλο σου το […]

Εγκεφαλικό: Τέσσερις κινήσεις που το προλαμβάνουν

Published on :

Μπορεί να μην μπορείτε να γυρίσετε πίσω το χρόνο και να σταματήσει τυχόν βλαβερές συνήθειες, ούτε να αλλάξετε το οικογενειακό ιστορικό σας,. Μπορείτε όμως με απλές κινήσεις να μειώσετε τον κίνδυνο εμφάνισης εγκεφαλικού επεισοδίου. «Η γνώση είναι η δύναμή σας. Αν γνωρίζετε ποιος παράγοντας κινδύνου βλάπτει την υγεία σας και αυξάνει […]

Δες πως θα φτιάξεις μία μάσκα ύπνου για τα μαλλιά σου

Published on :

Για τις κρέμες νύχτας μιλήσαμε νωρίτερα σήμερα. Για τις μάσκες νύχτας έχουμε μιλήσει πολλές φορές στο παρελθόν. Με τις μάσκες μαλλιών νύχτας τι γίνεται; Ναι, μπορεί τα μαλλιά να είναι ουσιαστικά «νεκρά» αυτό δεν σημαίνει όμως πως δεν μπορούμε να εκμεταλλευτούμε τις ώρες του ύπνου για να τους χαρίσουμε ενυδάτωση και επανόρθωση! […]

Πώς να καθαρίσετε τις κιτρινίλες από τα ρούχα

Published on :

Μπορεί τα πιο ενισχυμένα απορρυπαντικά να «εξολοθρεύουν» ακόμα και τους πιο δύσκολους λεκέδες από τα ρούχα, όμως για τις κιτρινίλες που συνήθως προκαλούνται απ’ τον ιδρώτα, δεν ισχύει το ίδιο! Το αποτέλεσμα; Να τρίβουμε και να ξανατρίβουμε επίμονα μήπως και εξαφανιστούν. Επειδή, όμως, δεν υπάρχει λόγος να κουραζόμαστε και μάλιστα […]

10 ψυχοσωματικά σημάδια που δείχνουν ότι έχετε πολύ άγχος

Published on :

Το άγχος είναι η ασθένεια της εποχής. Καλώς ή κακώς, η καθημερινότητά μας αναπτύσσει ταχύτητες που μας αναγκάζουν να πατάμε συνεχώς το γκάζι και να τρέχουμε ιλιγγιωδώς και χωρίς σταματημό. Η ανασφάλεια, η καθημερινές απαιτήσεις αλλά και η επιβολή της σύγχρονης εποχής να τα κάνουμε όλα και μάλιστα καλά, συχνά μας […]

Φυτικές ίνες είναι σημαντικές για την υγεία

Published on :

Σίγουρα θα έχετε ακούσει πολλά για τις φυτικές ίνες και τα οφέλη που αυτές έχουν για τον οργανισμό, την υγεία αλλά και την ευεξία μας. Σήμερα θα σας δώσουμε λόγους για να αυξήσετε την κατανάλωσή τους! Ενώ ο όρος φυτικές ή διαιτητικές ίνες είναι γνωστός από πολύ παλιά, η αξία των φυτικών […]

Παραδοσιακή κοτόπιτα με γευστικά κρεμμύδια και τρυφερό κοτόπουλο

Published on :

Συστατικά 1 kg κρεμμύδια ψιλοκομμένα 30 gr βούτυρο 2 κ. σούπας + έξτρα ελαιόλαδο 1 κοτόπουλο (περίπου 1,5 kg) 3 αυγά χτυπημένα 1½ κ. γλυκού αλάτι φρεσκοτριμμένο πιπέρι 6 φύλλα για πίτες Τρόπος μαγειρέματος Σε μια κατσαρόλα βάλε τα κρεμμύδια με το βούτυρο και το ελαιόλαδο. Τοποθέτησε πάνω από τα υλικά […]